ホットヨガ-中之条駅体験レッスン
『癒されてる？』心とカラダのデトックス。
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ホットヨガから毎日の生活を、自然体で過ごしていただきたい。
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『癒されてる？』心とカラダのデトックス。
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リンパヨガを行なうと、それまで詰まっていたリンパの詰まりがすっきりと解消できるので、デトックス効果で老廃物も体外に排出されやすくなります。そのため、レッスンの後にはトイレが近くなったりする事も多いようです。いろんなヨガのポーズをとるのは辛いというより”イタ気持ちいい”し、たっぷり汗をかくのも爽快ですし、本当に楽しくなっていくものです。楽しみながら女性らしいボディライン作り、健康美を目指しましょう。
毒素がたっぷり含まれている汗は、サラサラではなくべたべたとしていて気持ちが悪い汗。でもホットヨガで毒素を排出すれば、その分、体内はすっきりしてくれるので、ストレス解消、便秘も解消、良い事だらけなのです。眼の疲れを解消したい方は、うるおい美眼ヨガで、日常生活で起きる眼精疲労を解消し、眼の健康を保つことを目的とするコース。つぼ押しと眼球トレーニング、眼とつながる内臓に効くポーズを行うことで、様々な眼精疲労を解消します。
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